Убираем подбородок в кратчайшие сроки

Второй подбородок представляет собой лишь отложение ненужного жира в области шеи. И у людей за тридцать шанс приобрести его увеличивается с каждым годом. В конце концов, перед каждым человеком встает такая проблема, как убрать второй подбородок.

оценка результата в зеркале

оценка результата в зеркале

Второй подбородок это очень неприятный дефект, при котором в нижней части лица появляется жир, заставляя кожу обвисать, тем самым портит внешность человека. Причины его появления не всегда кроются в излишнем весе или ожирении.

Почему может появиться такая проблема?

  1. Резкое похудение или набор веса
  2. Неправильная осанка
  3. Старение организма
  4. Сон на высокой подушке и чтение лежа.

Такой дефект как второй подбородок у худых людей может появиться в связи с возрастом или с генетической предрасположенностью, нездоровым образом жизни, различными заболеваниями.

Для начала необходимо узнать, как справиться со вторым подбородком дома самостоятельно при помощи недорогих средств, не используя методы пластики лица. Это делается при помощи специальных масок, массажа, особой гимнастики для мимических мышц. Для быстрого достижения необходимого результата лучше применять все методы сразу.

Наилучшим и эффективнейшим средством, как убрать подбородок и ненужные залежи жировой ткани в области шеи, является гимнастика. Разработан целый ряд физических упражнений предназначенных именно для решения этой проблемы.

Они делают крепкими мышцы шеи, возвращают коже упругость и эластичность. Если тщательно потрудится, то двойной подбородок начнет таять буквально через пару недель, а спустя месяц пропадет вовсе.

Необходимо выполнять следующие упражнения:

  1. Ходить, держа книгу на голове, по 10 минут размеренным шагом каждый день. Это упражнение укрепит подбородок, и мышцы шеи, а также поможет исправить осанку.
  2. Рисовать языком в воздухе восьмерки.
  3. Наклонять голову в разные стороны и вращать ею.
  4. Необходимо поставить на стол согнутые в локтях руки. На кулаки опереться подбородком и следует постараться открывать рот, напрягая мышцы подбородка и сопротивляясь кулакам.

Эта гимнастика действительно работает. Однако стоит основательно потрудиться, и делать ее каждый день, а еще лучше несколько раз в день. Тогда вполне возможно будет понять, как избавиться от второго подбородка за неделю. Также хорошо помогает поддерживать кожу подбородка и шеи в тонусе массаж или обычное постукивание ладошками.

одно из упражнений

одно из упражнений

При помощи физических упражнений добиться результатов по избавлению от второго подбородка за неделю вряд ли удастся. А вот потратив чуть более месяца можно вполне понять, как убрать жир с шеи и подбородка.

Если нет желания мучать себя каждодневными тренировками, то можно приобрести специальные тренажеры для проработки мышц шеи. Они довольно эффективны и стоят не очень дорого.

В дополнение к гимнастике следует применять и самомассаж. В результате его применения улучшается кровоснабжение, активизируется метаболизм и жировые отложения рассасываются.

Как же делать массаж лица самостоятельно?

  • Смазать подбородок кремом для массажа, отваром меда отвар.
  • Начинать от центра подбородка разглаживать пальцами кожу, постепенно направляясь к ушам, при этом увеличивая темп.
  • После этого нужно пощипывать кожу в таком же направлении.

Этот массаж можно применять для предотвращения появления второго подбородка.

Домашние косметические средства

Если времени на гимнастику нет, то решить возникшую проблему могут помочь особые повязки, специальные маски в качестве альтернативного средства. Но конечно стоит помнить о том, что наиболее эффективно они работают все же только в комплексе с гимнастическими упражнениями.

  • Лечебный настой

В качестве лечебного средства можно использовать настой ромашки. Необходимо смешать по столовой ложке ромашки, мяты, тысячелистника и залить 300 мл кипятка. Настоять 20 минут. Состав процедить и через шесть часов следует смочить в настое ткань и приложить ее к подбородку.

Необходимо интенсивно похлопать кожу на подбородке. Эффект от этой процедуры будет заметен через неделю.



  • Лимонный сок.

Сделать марлевую повязку из трех слоев и полить ее посередине соком лимона. Необходимо очень плотно подвязать к подбородку данную повязку. Оставить на полчаса. После этого следует повязку снять, а на шею нанести жирный крем.

делаем маску для подбородка

делаем маску для подбородка

По прошествии получаса следует вновь подвязать подбородок марлей, но уже смоченной простой холодной водой. Первые результаты будут заметны уже через неделю, однако чтобы закрепить эффект необходимо процедуру делать через день в течение месяца.

Аптечные средства

Некоторые люди считают, что самым эффективным средством как убрать второй подбородок является пластика. Но существуют и другие способы. Быть может они не такие эффективные, но и побочных эффектов от них будет намного меньше. К таким методам относятся различные упражнения, крема, массаж и альгинальные маски.

Как подтянуть шею и подбородок при помощи косметических средств?Можно приобрести и обычные подтягивающие кремы как дневные, так и ночные. Можно приобретать не очень дорогие, все равно состав приблизительно идентичный.

Но начинать ими пользоваться следует примерно лет с 25. Тогда кожа сохранит упругость надолго и затем второй подбородок, если он появится, можно будет убрать очень быстро или такой проблемы вообще не возникнет долгое время. Все крема нужно наносить легкими массирующими движениями.

Пожалуй, самым быстрым способом решения проблемы, как убрать 2 подбородок является специальный итальянский пластырь, который предназначен для борьбы с целлюлитом. Его необходимо прикрепить на проблемную область. И примерно через двое суток такой неприятный дефект исчезнет.

Альгинатные маски. Они представляют собой своеобразный лифтинг кожи. Такие маски для шеи и подбородка применяют, когда следует очень срочно улучшить внешний вид лица. Они оказывают стягивающий эффект и заметно разглаживают все неровности кожи.

Оперативное вмешательство

Срочно убрать второй подбородок поможет пластика лица. Кажется что это сделать очень просто. Однако это только видимость. Проводить такую операцию должен только опытный врач. Дело в том, что в области подбородка расположены сосудистые – неравные пучки, которые не должны задеваться в ходе откачки жира.

Сама же операция заключается в разрезе кожи под подбородком и откачивает излишний жир, который и выглядит как двойной подборок.

Более сложной является операция, когда затрагиваются мышцы лица. Эффект от такой процедуры не будет длиться долго, если продолжать толстеть. Нужно просто постараться похудеть. Тогда овал лица подтянется и второй подбородок исчезнет.

Если же ситуация не очень запущена, то можно исправить ее при помощи миостимуляции. Операция это крайняя мера и перед решением вопроса как убрать второй подбородок быстро необходимо тщательно все продумать, посоветоваться со специалистом и пройти полное обследование.

Фантастика, не правда ли?

Фантастика, не правда ли?

Существуют следующие противопоказания к операции: нарушение свертываемости крови, хронические заболевания, возраст до 25 лет.

Существуют методы, как убрать второй подбородок за 3 дня. Однако быстрые способы чаще всего не обладают длительным эффектом. Обычно человек живет правильно только от случая к случаю, помня, что возникшие проблемы можно решить просто и быстро при помощи операции.

Поэтому и относится к своей внешности довольно халатно. Поэтому проблемы постепенно нарастают до того случая пока не придется ложиться под нож хирурга. Именно поэтому стоит помнить, что при избавлении от такой проблемы как второй подбородок следует быть постоянным в своих действиях и ни в коем случае не прекращать работу над собой.

Профилактика

  1. Для полного избавления от жира в области подбородка нужно полностью поменять свой рацион питания. Кушать побольше клетчатки, убрать животные жиры. При таком питании исчезнет не только жир вокруг шеи и под подбородком, но и все тело начнет преображаться, становясь стройней.
  2. Поменьше следует потреблять соли. Она задерживает воду в организме, и поэтому появятся отеки и второй подбородок. Следует пить много чистой воды, чтобы очищать организм. Хорошо бы включить в рацион жирную морскую рыбу. Она содержит омега 3 жирные кислоты, которые очень хорошо улучшают упругость кожи.

Даже если второго подбородка еще нет расслабляться все равно не стоит. Необходимо постоянно следить за собой, не садится на строгие и быстрые диеты, так как жир они может и уберут, однако кожа не успеет подтянуться и отвиснет.

[youtube width="720" height="315"]bVrGanLSYvA[/youtube]

Необходимо сохранять правильную осанку и лучше купить специальную ортопедическую подушку для сна. Ухаживая за лицом, следует обращать внимание и на шею: ее следует тщательно очищать и применять специальные косметические средства.



Наверх